キャベツの栄養 コメントを残す 皆さんこんにちは!寒い日が続いていますが、体調を崩されていませんか? どうか十分にお気を付けください。 今日のメニューは【ごはん・豆腐の肉あんかけ・キャベツの香り漬け・みそ汁】です♪ キャベツは淡色野菜(緑黄色野菜以外の野菜の呼称)の中では、カロテンやビタミンCを多く含む野菜で、ビタミンC含有量は季節変動の影響をあまり受けず、夏場のほうれん草よりも多いとされています。 この機会にぜひ(^^♪ それではまた明日(^^)ノシ よく一緒に読まれている記事 実は栄養豊富♪ 夏野菜には ごぼうの力 久しぶりの。。。 豆乳とは ウインナーはソーセージの仲間? 雪のような魚 大人なデザート