キャベツの栄養 コメントを残す 皆さんこんにちは!寒い日が続いていますが、体調を崩されていませんか? どうか十分にお気を付けください。 今日のメニューは【ごはん・豆腐の肉あんかけ・キャベツの香り漬け・みそ汁】です♪ キャベツは淡色野菜(緑黄色野菜以外の野菜の呼称)の中では、カロテンやビタミンCを多く含む野菜で、ビタミンC含有量は季節変動の影響をあまり受けず、夏場のほうれん草よりも多いとされています。 この機会にぜひ(^^♪ それではまた明日(^^)ノシ Tweet よく一緒に読まれている記事 どっちが美味しい? 野菜が多かったけど(^_^;) よけるなんてもったいない! ハンバー・・・グ? 今年も残りわずか 夏バテ予防に 嫌がらず 保存はきくけど