走る!

こんにちわ!

もう春休みですね!!

最近の様子をお伝えします!

今日は放課後が活動で10分間走を行いました。

はじめはあまり乗り気じゃなかった子ども達も頑張って取り組みました!!

【効果】走って汗をかくことで体だけではなく心もスッキします。日頃のストレスを発散するためにもおすすめのスポーツです!!

放課後の子たちは活動で運動をすることがあまりなかったので、

今後はもっと増やしていきたいと思います!!

 

それではまた次回の更新をお楽しみに☆


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